SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek wzrost

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • jakie białko i kreatyna na poczatek i czy mozna to łaczyc?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie białko i kreatyna na poczatek i czy mozna to łączyc?wiek 33,waga 74,wzrost 182,chce poprawic swój wyglad.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-04-05 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan Ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzbuję ułożenia planu ćwiczeń wiek : 14 waga : 75 wzrost : 184 niestety do dyspozycji mam tylko hantle i drążek do podciągania .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-04-29 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o ocenę nowej dietki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 15 lat Wzrost 175 Zapotrzebowanie : Kalorie 2992.15 + 300 = 3300(Masa) PROSZĘ O OCENĘ DIETKI, oczywiście dietka na masę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-12-22 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. rozpisałby mi ktoś diete wraz z posiłkami. Wiek 17, wzrost 190 cm, waga 75-76 kg. Cel 90 kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2015-03-20 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta bez Supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase bez uzywania suplementow .. Wiek:26 lat Wzrost 186 Waga 80.3 nie wiem co podac wiecej ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-10-28 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Najpierw masa czy redukcja?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zastanawiam się co najpierw zrobić. Tak jak w temacie, co radzicie zrobić najpierw? Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 180 Poziom tkanki tłuszczowej: 14 %

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2019-03-13 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prawidlowa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomuzcie mi dobrac prawidlową diete : WIEK: 15 WZROST: 179 WAGA: 55 CEL: masa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-01-03 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://i42.tinypic.com/15i24hs.png wiek: 20 waga: 83kg wzrost: 190cm cel: masa co zmienić, co dodać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-01-03 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Propozycja:D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Jaki plan mozecie mi zaproponowac ze stazem 8 mies.??? wiek 17 lat waga 73 kg wzrost 185 cm cel masa i rzeźba staz 8 mies.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2010-10-21 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (0) Aktywność fizyczna (Uprawiam różne sporty, aktywny tryb zycia,)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-11-13 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DZIENNIK JOKERA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 21 lat Staż: 1,5 roku Wzrost: 178 cm Waga: 70 kg Podciąganie (nachwyt): +41.5 kg x 1 Dipy: +58.0 kg x 1 Martwy ciąg (pogłębiony): 142.0 kg x 5

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2022-07-16 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Szukam Diety

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam . Szukam odpowiedniej , sprawdzonej diety : wiek : 16 lat waga : ok.65kg wzrost : 190cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-05-15 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kto pomoze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    STaz:ok 6/7 miesiecy Waga:66 Wiek:niecale 17 lat Wzrost:183 Kto by mi mogl doradzic jakas diete czy cos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-08-05 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka dieta na masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 56 Wzrost : 180

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-10-06 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek;19 Wzrost; 175 Waga; 75 Ps. Warzywa codziennie inny zestaw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9711d4dd9fe1421a87224d4e4e93bc45.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2013-03-10 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • najlepsza odzywka dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o pomoc w ustaleniu najlepszego reduktora tluszczu dla mnie: wiek:15 waga:83 wzrost:182

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-03-19 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na suchą masę mięśniową Ktoś Pomoże ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam potrzebuję dietę na Masę... Nie znam się na tym zaczynam dopiero i potrzebuję pomocy... Wiek 18 Wzrost 182 Waga 90KG

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2011-06-05 01:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 15 Waga: 76 Wzrost: 174 2h-3h treningu Jaka dieta + VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus? najlepiej mało kaloryczna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-06-23 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta redukcyjna proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga:85kg Wzrost:178 Wiek:26 trening o 18 SFD/Images/2015/7/23/2e1fbb8897f4464cbd871d9218940a19.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-07-20 13:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) mam prośbę o pomoc w dobraniu jakiejś dobrej diety na masę, ćwiczę 2 lata wiek 17lat, waga 85kg, wzrost 187cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-01-27 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 3 najlepsze testosteron dawkowanie shree Dna laboratory maslo orzechowe arnold schwarzenegger witamina d iso whey zero shock storm 40 g masla ile to kostki genetics lab aakg dyskopatia magnez jaki atlas izotek pre workout fitmeal skinny fat oxandrolone
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane